俯卧撑是什么意思 俯卧撑怎么读 俯卧撑的拼音

俯卧撑

词语:俯卧撑
拼音:fǔ wò chēnɡ
注音:ㄈㄨˇ ㄨㄛˋ ㄔㄥ
简拼:FWC
繁体:頫臥橕

基本解释

增强臂力的一种辅助性体育运动。两手和两前脚掌撑地,身体俯卧,连续平起平落 。

简明解释

  1. [push-up] 锻炼肩臂肌肉的一项运动,直体面向下俯卧,两臂直撑;然后曲臂下落;除两手和两足尖外,身体其它部分都不触地面;然后再推起直臂;这样曲臂直臂,身体下沉升起连续活动

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