词语:俯卧撑 拼音:fǔ wò chēnɡ注音:ㄈㄨˇ ㄨㄛˋ ㄔㄥ简拼:FWC繁体:頫臥橕
[push-up] 锻炼肩臂肌肉的一项运动,直体面向下俯卧,两臂直撑;然后曲臂下落;除两手和两足尖外,身体其它部分都不触地面;然后再推起直臂;这样曲臂直臂,身体下沉升起连续活动