减肥体操是什么意思 减肥体操怎么读 减肥体操的拼音

减肥体操

词语:减肥体操
拼音:jiǎn féi tǐ cāo
简拼:JFTC
繁体:减肥軆撡

基本解释

医疗体操之一。由以腹背运动为主的十二节徒手操组成。每节重复做十至十二次,体质强者可酌增。常做操可消耗体内多余热量,提高肌纤维、韧带和肌腱的弹性和灵活性,以达到减肥和改善体态的目的。
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